Fakultas Hukum Universitas Gadjah Mada (FH UGM) kembali menunjukkan komitmennya dalam mendukung kesehatan mental dan kesejahteraan sivitas akademika melalui penyelenggaraan kegiatan Journaling Workshop bertajuk “Learning Boundaries Through Journaling: Merawat Batasan untuk Diri yang Sehat.” Workshop ini diikuti mahasiswa Fakultas Hukum di Ruang B.5.2, Gedung B, pada Selasa (16/10/2025) pukul 14.00–16.00 WIB.
Sebagai bagian dari program Health Promoting University (HPU) FH UGM, workshop ini dirancang untuk membantu mahasiswa memahami pentingnya batasan diri (boundaries) di tengah padatnya tuntutan akademik, kegiatan organisasi, relasi sosial, dan tekanan masa depan. Mahasiswa kerap kali mengalami kelelahan emosional akibat sulit mengatakan “tidak” dan terbebani ekspektasi dari lingkungan sekitar.
Kegiatan ini juga sejalan dengan Sustainable Development Goals (SDGs), khususnya SDG 3: Kehidupan Sehat dan Sejahtera melalui peningkatan kesehatan mental dan kesejahteraan mahasiswa. Selain itu, workshop ini mendukung SDG 4: Pendidikan Berkualitas karena memberikan edukasi praktis mengenai keterampilan hidup (life skills) yang menunjang keberhasilan akademik dan sosial. Lebih jauh, inisiatif Health Promoting University FH UGM mencerminkan implementasi SDG 17: Kemitraan untuk Mencapai Tujuan, dengan mendorong kolaborasi lintas disiplin ilmu dalam menciptakan ekosistem kampus yang sehat, inklusif, dan berkelanjutan.
Workshop ini dipandu oleh Chaty sebagai fasilitator utama, serta dimoderatori oleh Claudia Zulfiana, M.Psi., Psikolog (cand.), yang turut membagikan perspektif psikologis terkait pentingnya membangun relasi sehat dengan diri sendiri maupun orang lain. Dengan jumlah peserta yang terbatas, suasana workshop berlangsung hangat, interaktif, dan reflektif. Peserta diberikan ruang aman untuk menjelajahi pengalaman pribadi, serta membawa pulang strategi praktis untuk mulai menerapkan batasan dalam kehidupan sehari-hari.
Sebagai bagian dari inisiatif Health Promoting University FH UGM yang dideklarasikan sejak tahun 2019, kegiatan ini menjadi wujud nyata upaya menciptakan lingkungan kampus yang sehat, produktif, dan sejahtera. Program ini berfokus pada aspek kesehatan fisik, mental, dan kesejahteraan holistik seluruh sivitas akademika.
Melalui penyelenggaraan Journaling Workshop ini, Fakultas Hukum UGM menegaskan perannya tidak hanya sebagai pusat pendidikan hukum, tetapi juga sebagai ruang pengembangan diri yang holistik bagi mahasiswa. Upaya menjaga kesehatan mental dan kesejahteraan sivitas akademika diharapkan dapat menjadi fondasi kuat dalam mencetak lulusan yang berdaya saing, berintegritas, serta siap menghadapi tantangan masa depan. Kegiatan ini sekaligus memperlihatkan komitmen FH UGM untuk terus menghadirkan inovasi yang berdampak nyata bagi mahasiswa maupun masyarakat luas.
